Mewn bywyd beunyddiol, efallai oherwydd ein bod yn rhy brysur, rydym wedi anwybyddu llawer o fanylion yn ein bywydau. Er enghraifft, a ydych erioed wedi sylwi a yw'ch sanau yn addas i chi ac a ydynt yn gyffyrddus i'w gwisgo? Er ein hiechyd, pa fath o sanau ddylwn i eu prynu? Pa sanau ddylai gael eu gwisgo gan yr henoed. Mae angen i'r henoed dreiddio sanau gyda draeniad aer a lleithder da, sy'n ffafriol i anwadaliad chwys traed. O ran gwead, y cyflymder y mae bacteria'n lluosi ar sanau yw polyester, neilon, gwlân, edafedd cotwm a hosanau sidan. Felly, mae'n well gwneud y sanau ar gyfer yr henoed o wlân, edafedd cotwm neu sidan. Er mwyn atal y sanau rhag llithro i lawr, mae llawer o bobl oedrannus yn hoffi gwisgo sanau tynn, ac mae marciau coch ar y fferau hyd yn oed, sy'n niweidiol iawn i iechyd.
Mae'r ffêr yn borth pwysig ar gyfer cylchrediad gwaed y droed. Os yw tyndra'r hosan yn briodol, gall y gwaed gwythiennol lifo trwy'r ffêr i'r galon yn llyfn.
Os yw'r hosan yn rhy dynn, bydd yn achosi i'r gwaed gwythiennol a ddylai lifo yn ôl i'r galon aros yn ei unfan ger y ffêr, a fydd yn cynyddu'r baich ar y galon, a fydd yn achosi pwysedd gwaed uchel yn y tymor hir.
Os ydych chi'n prynu sanau yn ôl, os yw'r crotch yn rhy dynn, efallai yr hoffech chi ddefnyddio haearn i “dewhau” y crotch: Dewch o hyd i gragen bapur caled gyda lled cymedrol, propiwch yr hosan yn agor, a smwddiwch bob ochr i'r ochr yn ysgafn agor hosan.
Yn y modd hwn, gall y sanau tynn fod yn llawer llacach.
Amser post: Tach-05-2021